刚刚看到“武志红老师”讲的一段话，说的太通透了。

他说：“心理健康是有代价的。
你需要接受的一点就是，你不再是别人嘴里有口皆碑的好人；你会面对各种站在自己利益上、对你评头论足的人。

你要明确的一点就是：你没必要为别人的看法买单，更不用为别人的人生负责。

[赞]与人相处优先要考虑的是自我感受，而非自我形象——当你不再执着于做一个别人口中的好人时，你就迈出了成为自己的第一步。”

[心]我的体会：
一句话：我是自己世界的主人，我只为自己的身体和心情负责。

#博雅女士# (精神零食)