认识你自己

#十三邀# 看了《十三邀》第六季的第二集，鲁白，著名脑神经科学家。有趣。

感触最深的是他提出的三个问题：1.如果现在给你1千万美元，你还会做现在的工作吗？2. 如果你的生命只有三个月，你会怎么安排你的时间？3. 你希望在你的墓碑上写什么？

在他罹患癌症后，对生命感悟他总结了三点。一是要学会原谅，这样人的心灵空间才会扩大。二是要懂得付出，而不是得到。付出才能得到真正的快乐。三是尊重过程，不追求结果。

粗略理解，人=基因+经验+记忆。基因可以决定人的认知，但定义人的是记忆与经验。

访谈中说，记忆不仅定义个人，也定义整个社会和国家。基于个体的成长环境、个人经历，大脑也在不断被改造。就像有共同经历的人，交流会更有共鸣。

人无需太过于证明自己。

情绪可以改变记忆。有些痛苦的回忆会深深地刻在心里，而快乐的时光却可能转瞬即逝。

看起来，都是老生常谈，但都是肺腑之言。

个人以为，人与人之间主要两大差异，一是体格差异，二是认知差异。某种层面上说，认知更重于体格。

关照自己的内心。#十三邀[超话]# http://t.cn/R2WxuoH