谈谈立夏后的养生重点。
夏天是养心的季节，对于脾虚、肾气不足，体质比较弱的孩子。
夏天少喝酸梅汤，红豆版的三豆饮，四神汤安排上（适当喝）。

立夏，心脏不好的人，有乳腺问题的人，
请一定要午睡，夏季是心脏病高发的季节。

夏天该备的中成药：葛根汤（在空调房上班的人，这个一定要准备上）。
还有小柴胡颗粒，小建中汤颗粒（脾胃虚弱，也会痛经）。

十滴水，藿香正气水。
大家可以做点避暑香包，自己挂在床头。
部分内容感谢：@羊爸爸

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