【#减肥别再吃这些空热量食物#】炸薯条、薯片、油条、方便面、含糖饮料等食物，都属于只有热量、没有营养的“空热量食物”。长时间油炸、烘烤会破坏食物中的营养物质，并有可能产生反式脂肪酸。你有哪些戒空热量食物的妙招？来评论区唠唠～ http://t.cn/A6gA7gKP ​