前天去健身房 第一次爬坡没有经验 爬了20分钟整个人头昏脑胀 两眼发黑差点晕倒 估计是心率太高了+没有拉伸热身
感慨一下我的身体机能现在真的好差[抓狂][抓狂]
赶紧吃顿好的安抚一下（目的达到
发布于 浙江
裴暮_