椰子水测评进行中哈
大家说的都买了！！
不可以吨吨吨毫无节制喝哈 更不能当水喝
那肯定要胖的 （哪怕无添加也是甜的呀

我自己喜欢大餐后喝
因为椰子水钾含量高 排水 原理就是补钾排钠
比如你午饭吃了很咸很油的你身体容易储水
下午你就喝椰子水（我会一直跑厕所）晚上再少吃点 高蛋白为主 第二天完全不会胖 甚至会掉秤
主要喝椰子水还挺开心的 饱腹感强还排水💦
晚上少吃点也不饿

每个人感受可能不同 不盲目夸哈哈哈
我喜欢椰子水+抹茶粉 加了抹茶也没那么甜
但身体比较寒的姐妹可能就不喜欢
反正我自己是夏天喝的比较多！！
直接加冰也很凉爽～
代替饮料也肯定是健康一些的

不过如果你也没吃很咸很重口的 本身饮食清淡
可能喝了也不太有感觉