🪽挑战一百种运动之——蹦极（室内版）
人生副本刷新➕1
#燃烧卡路里#
据说室内蹦极10min 相当于跑步机🏃🏻40min 的燃烧量，有氧训练的同时，心肺和核心都可以充分得到训练‍！所以几组看似轻松的动作学习下来就满身大汗了，真的好累！！但是也很有意思
#室内蹦极##运动##vlog# http://t.cn/A6gLo2vO