【#主食吃太少易患糖尿病#，还会引发这些健康问题！】#一周不吃碳水记忆力或会受损#一项对近4万名成年人为期14年的跟踪调查发现，坚持低碳水化合物、高脂肪和高蛋白饮食(碳水摄入量不足38%)的人，患2型糖尿病的风险比饮食更均衡(碳水摄入量大于55%)的人群高出20%。碳水化合物摄入不足，会导致人体出现低血糖、内分泌及代谢功能紊乱、脂肪过度分解、蛋白质过度消耗等现象，影响多种机体功能。详戳↓（央视新闻客户端） http://t.cn/A6gLQE1X