我敢说！这是全网最简单的显化方法
我给它起了个名字叫“懒人显化法”，顾名思义就是适合懒人，如果你懒得每天狂a肯定语5000遍、视觉化又不得要领、释放法研究不明白……看这一条就对了。

入懒门，要知道我们的门规，那就是：想干啥就干啥、什么舒服干什么、坚决不逼自己做不想做的事、不因为任何事责怪自己、100%接纳自己从内到外的样子。

显化是什么？说一千道一万，无非就是信念创造现实。是“信念”创造现实，而不是“想法”。什么叫想法呢？你想自己变成千万富翁，这叫想法。那什么是信念呢？赚钱很难，这是你的信念，尽管你不想承认、尽管不符合你的目标，但这就是你的信念，而信念才能创造现实。

那有人要问了，好 我现在知道这是我的信念了，那该怎么改呢？入懒门，我要告诉你，无需改。那你又要问了，怎么不用改呢，你都说信念创造现实了。首先你要接受一个事实，无需理解，只需接受这个新概念，那就是：不要对抗任何事，你的任何抗拒、对抗、抗争，都是在加剧所对抗之物的力量。所以，你只需要发现你的信念，意识到这只是你的信念，不是真理，就可以了。你之所以那么地坚信它，只不过是因为你意识不到那只是信念，你把它当成理所应当的规则。

以上理解了那我就继续说，接下来就是我一直在说的：清空大脑 感受当下（具体操作方法放在评论区了）。这不是做术，不是像狂a一样每天a多少遍，而是你需要时刻去练习并保持的生活状态。好我知道又有人要问了，那我天天就体验当下，啥都不想，那我还显化啥啊？我的目标也不想？那我怎么显化？我知道你很急但是你先别急。你所谓的“想目标”，其实只是在向宇宙传递你的匮乏和没有的状态。你自己想想是不是。

等你们适应了清空大脑感受当下作为自己日常的生活状态，也就相当于什么信念都没有，回归一个婴儿般纯净的状态时，你想了什么，就会得到什么。

我相信很多人都很喜欢讨论怎么理解各种显化方法，但是研究原理的作用远远小于直接去做，其实原理什么的理解不理解都无所谓，大多数人总觉得理解了就是会了，其实完全不是，你就算把乒乓球接触球拍的每一个受力分析都分析明白，你不去真的在乒乓球台上打乒乓球 你也还是不会。但只要你去做了，在实践中就会很自然的理解。

再给大家举个例子，你现在就是一个腿骨折的人，你天天拖着骨折的腿走，你的显化目标我把它比喻成“能轻松地自由跑跳”，因为你的腿一直是骨折的，你太渴望这个目标了，所以你研究了一系列看起来像健康的腿的走路姿势，也就是你们一直做的术。然后我告诉你，“轻松自由地跑跳”是你本身就能打事，不需要努力练习，你只需要躺着好好休息一个月，不要走路、不要下地，什么都不要做，你的腿彻底好了，你想怎么走怎么走。但你不信，你觉得我躺着什么都不做，腿不就更不能走路了，我的目标是“能自由跑跳”啊，你怎么让我躺着什么都不做？类比一下这个例子能理解清空大脑感受当下的意义了吗？

会有一个问题是有时候你脑子里什么都不想，但你仍然会感受到情绪，会感受到胸口堵或者是其他地方有情绪的存在，让你感到不舒服，这个时候怎么办呢？还记得我们上面说过的吗？不要抗拒、对抗、抗争任何事物。所以你要做的就是感受这种情绪，然后告诉自己你只是情绪，我不害怕你，你想在哪就在哪儿。这样就会感到情绪消失了。

清空大脑 感受当下的具体做法：有事情做的时候就感受五感感到的一切，比如学习的时候感受椅子的质感，感受手指和纸触碰的触感，感受教室的空气等等，吃饭的时候感受咀嚼食物的感觉，感受食物的味道，大脑什么都不要想，把注意放在五感的感受上，感受这些的时候大脑自然什么都没办法想。如果你暂时没事情做，就感受呼吸，感受吸气呼气的时候也是活在当下一刻的，大脑也是自然而然无法思考的。
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