#医学问答##健闻登顶计划#
(一直以来很多人私信问我一些医学问题，我想总结一下和大家分享，不知道大家是否可以接受这样的形式)

网友问：我患有高血压，希望您能给我一些建议。十年来，我一直饱受小腿抽筋的折磨。为了查明病因，我看过很多医生，但是没有一个可以给我准确答复。

我自己查了网络，觉得可能是我的高血压药：氨氯地平，造成的问题。于是我开始尝试逐渐减少了这种药物的剂量，抽筋几乎立刻就消失了。每次我重新服用氨氯地平，抽筋又会复发。

您听说过这种情况吗？

回答 ：氨氯地平造成肌肉痉挛是一种非常罕见的情况，查找文献后发现，大概只有2%的患者出现这种副作用。我本人还没有遇到过停用氨氯地平后痉挛消失的人。由于您停药后这种情况消失，重新服用后再次出现，这是非常有力的证明您的小腿抽筋应该和这个药有关。

氨氯地平是一种钙通道阻滞剂，通常对降低血压非常有效。其他钙通道阻滞剂可能没有相同的副作用，你的医生可以尝试与氨氯地平相关的药物（如硝苯地平）或不相关的药物（如地尔硫卓）。 还有其他类型的药物，例如利尿剂，也可以使用。不同的降压药对于不同的人可能降压效果不同，你可能需要一段时间来适应新药。

另外，我还建议一些非药物疗法，它们有助于预防抽筋。每天拉伸小腿肌肉两次；睡前适度运动；穿着合适的鞋子；以及使用宽松的床单，这些都有助于预防抽筋。