【#最佳睡眠时长和居住地有关#】#不是每个人都需要相同睡眠时间# 熬夜加班、刷手机、学习工作压力等因素，让越来越多人出现睡眠问题，尤其是睡眠不足。那么，睡眠时长是否有全球一致的标准呢？前不久，刊发在《美国科学院院刊》的一项最新研究显示，不同国家和地区中“健康所需睡眠时间”差异很大，也就是说，你的最佳睡眠时长可能取决于你居住在哪里。这挑战了“每个人都需要相同睡眠时间”的传统看法。 http://t.cn/A6gUAbcp