阴虚火旺，身体在“干烧”，中医5个滋阴清火名方，补足五脏之阴
1.肝阴虚——一贯煎
表现： 眼睛干涩酸胀，看东西发花，爱急躁发火，晚上越躺越烦，睡不着觉。
参考： 一贯煎加减。
方中生地、沙参、麦冬滋肝养阴，川楝子理气疏肝，枸杞、当归调血护肝。

2.肾阴虚——六味地黄汤
表现： 晚上睡觉出虚汗，腰酸腿软、头晕耳鸣，小便发黄，舌嫩红，少苔。
参考： 六味地黄汤加减。
熟地、山药、山茱萸补充肾精肾阴；丹皮、泽泻、茯苓清虚火、利湿浊；阴阳并调，既补阴又泄热，让肾不再“干烧”。

3.肺阴虚——沙参麦冬汤
表现： 嗓子发干，讲话多两句就沙哑，动不动干咳、无痰少痰，皮肤干燥。
参考： 沙参麦冬汤加减
沙参、麦冬润肺养阴、清虚热，玉竹养胃生津，天花粉清热化燥；一边补一边清，润中带清。

4. 心阴虚——天王补心丹
表现： 睡不着，容易醒，一醒就胡思乱想；心跳加快、莫名心慌，心里烦躁。
参考方： 天王补心丹
生地、天冬、麦冬滋心阴；五味子、柏子仁养心安神；远志通心窍

5. 胃阴虚——养阴清胃汤
表现： 胃里总像烧着火，一饿就难受，一吃又胀；口干、口臭，大便干得像羊粪。
参考： 养阴清胃汤加减
生地、麦冬、玉竹补津养胃；知母清热又不伤阴；丹皮散郁火。

医学科普仅供参考，如有不适及时就医。
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