鹿茸12种经典搭配，阳虚、阳汽不足别错过了

✅鹿茸是雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，自古以来就是名贵的滋补药材，具有很高的养生价值。鹿茸被誉为“滋补三宝”zhi一，具有bu肾壮/阳、强筋健骨，补yi精桖、温阳固本的作用。其性温、味甘咸，归肾、肝经。

✅根据体质与需求，鹿茸可灵活搭配食材，好处翻倍。（具体作用如下图）
❶3克鹿茸+5克人参
❷2克鹿茸+6克黄芪
❸3克鹿茸+ 3克枸杞
❹3克鹿茸+8克黄精
❺3克鹿茸+8克石斛
❻3克鹿茸+6克灵芝
❼3克鹿茸+8克阿胶
❽3克鹿茸+3克当归
❾3克鹿茸+15克肉苁蓉
❿3克鹿茸+10克杜仲+10克巴戟天
⓫2克鹿茸+10克桂圆肉+3粒红枣
⓬2克鹿茸+10克党参+15克山药

✅建议以下人群多食用
✔️肾阳虚人群：常有畏寒肢冷、腰膝冷痛、X功能减退等
✔️体质虚弱者：如久bing初愈、术后恢复、年老体弱人群，可通过食用鹿茸增强体质。
✔️贫皿患者：鹿茸的补桖作用，增加红细胞数量。
✔️女性宫寒不孕者：能温胞宫，改善子宫虚寒的状态，提高受孕几率 。

✅鹿茸虽好，但要注意以下人群禁忌🈲
[一R]有实热者不宜
[二R]桖压高者不宜
[三R]感冒发热期不宜
[四R]阴虚火旺者不宜，舌红少苔
[五R]儿童和青少年不建议
[六R]孕妇不宜，可能会扰动胎气
[七R]有出桖性情况、自身勉疫性者，以及肾功能不全的人，都要慎用

❗️结合体质调整搭配，科学调养进补，才能事半功倍～