体虚三层金字塔，你是第几层？
第一层：气虚
典型表现：动则气喘、稍累就虚，三天两头感冒，恢复还特别慢；手脚绵软无力，说话都没底气。
根源：体内气的总量不足，导致推动脏腑、抵御外邪、固摄津液的功能减弱。
调理参考：可选用经典的四君子汤，帮助补气健脾，恢复元气。
第二层：阳虚
典型表现：比别人更怕冷，手脚常年冰凉，面色苍白没血色；舌头胖大布满齿痕，小便频繁且颜色清浅。
根源：气虚进一步发展，阳气温煦身体的能力下降，虚寒症状开始显现。
调理参考：适合用理中丸等温阳方剂，帮助驱散体内寒气，温暖脏腑。
第三层：阴阳两虚
典型表现：既怕冷、乏力、气短，又会出现手心脚心发热、午后潮热、睡觉时盗汗等症状，呈现寒热交错的复杂表现。
根源：阳虚时间过长，消耗了体内阴液，最终导致阴阳双亏。
调理参考：推荐地黄饮子这类阴阳双补的方剂，平衡体内阴阳，改善综合虚损。
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