【你好，小紫，我实在不知道该怎么办了，想求助一下大家
我2019年年底，我十四岁的时候确诊了重度抑郁和中度焦虑，一直吃药到现在

昨天中午我吃了药，又难受又困，就躺下了
我妈，一下午把我弄醒两次，让我陪她去新开的旋转小火锅，我爸不想去，所以才让我陪她，我困得睁不开眼，只能“嗯……”地答应

到了地方，前面还有三十多桌在排队，门口服务员说要等将近两个小时，我妈问我，有没有别的想吃的，我说没有
回家路上，我妈就一直不开心，到家下车，我爸出门遛狗来车站接我们，看见我妈不开心，小声问我，怎么了，我说我不知道

我妈在大马路上，突然把狗绳一摔，自己走了
到家了，我妈开始摔东西，吼人
我躲进浴室，在里面偷偷流眼泪，不敢发出声音

等我从浴室里出来的时候，我爸妈他们俩出去散步了，过来两个多小时，回来了，看起来他们俩心情好了不少，有说有笑的，就是，开始对我冷暴力，装看不见听不见我，从昨天晚上，到今天下午，我不知道该怎么办了，我今天一天，都躲在我屋子里，听着我妈在客厅摔摔打打，我不敢出去喝水找东西吃，就觉得，心脏好难受，感觉委屈，又感觉自己挺可笑的】