心息相依与神炁合一
“心息相依”与“神炁合一”，针对初学而言，二者有所分别。
心息相依，是筑基功夫的下手口诀。心，乃为有念之人 心（后天之神）；息，乃为口鼻呼吸之外息（后天之气）。所谓“心息相依”，就是将自己的意念与呼吸合在一起。吸气则意念随之俱人，呼气则意念随之俱出。此是有作有为之功法，尚在后天。
神炁合一，是筑基功夫之后的景象。神，乃为无念之道心（先天元神）；炁，乃为丹田呼吸之内息（先天之炁）。所谓“神炁合一”，即是先天元神与先天元炁打成一片。心在炁中而不知，炁包心外而不晓。此是自然出现之内景，已入先天层次。