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七月四号出发西班牙，也别说什么“徒步”这么专业的话，其实就是一次长长的散步。重复将一只脚移动于另一只脚前面的动作，是一种能够倾听内心声音的方式。一步步前行，帮助自己与困难并肩同行，并看清它们的本质。

通过行走，我们可以从大自然的野性中了解到，自己也是自然的一部分。试着去接受不确定性，哪怕会偏离正轨，甚至偶尔迷失方向，但我们会因此变得更加开放。可以带12岁以上的孩子，我会带子曰同行。

练他，也可能练的是我自己。[嘻嘻]