阳虚的人嗜睡、阴虚的人失眠、气虚的人犯懒、湿气重的人疲惫，脾虚的人消化差

1、阳虚——嗜睡
表现：睡10小时还是犯困，白天没精打采，伴有健忘、不愿意说话，手脚冰凉，尿频等
原因：犯困因阳气不足，无法振奋精神，附子理中芄可以温阳健脾，提升阳气，同时还能健脾，促进消化和吸收。
参考：附子理中芄

2、阴虚——失眠
表现：晚上翻来覆去，入睡困难、做梦多，易惊醒，睡醒胸口汗多，伴有五心烦热、潮热、口干咽燥等
原因：阴虚生内热，虚火扰动心神。天王补心丹上养心血，下滋肾水，还能清泻虚火，以滋阴安神为主，标本兼治。
参考：天王补心丹

3、气虚——犯懒
表现：能躺着绝不坐着，浑身疲倦没力气，精神差，容易头昏，冒虚汗
原因：气虚无力推动四肢运动，清气不升则头昏脑涨。四君子汤大补脾胃之气，脾胃为气血生化之源，从源头调理气虚，同时兼以苦燥药物以渗湿去浊。
参考：四君子芄

4、湿重——疲惫
表现：呼吸都觉得劳累，抬胳膊都费劲，伴有胸闷，头昏沉，大便黏腻，腹胀，拉肚子等表现
原因：脾虚后，无力运化体内水湿，容易形成湿气。参苓白术散健脾与祛湿合用，虚实并治，不仅健脾同时祛湿。
参考：参苓白术散

5、脾虚——消化差
表现：吃点东西就觉得饱胀，大便不成形，甚至夹有未消化食物，伴有头晕眼花、少气懒言，肢体倦怠
原因：“脾主运化”，负责食物的消化吸收和水液代谢，脾弱导致消化差。参苓白术散功效益气健脾，有人参白术山药等益气健脾，对于单纯的脾虚，消化不佳有很好的效果。
参考：参苓白术散