泰式酸辣青柠鱼|低脂高蛋白、夏日开胃神器||泰式酸辣青柠鱼:
1.酱汁:香菜根、香茅、大蒜、小米辣、纯净水放入破壁机中打碎;
用糖、鱼露、青柠檬汁调味。
2.鲈鱼洗净吸干水分,放上葱段、姜片、香茅;
水开上锅大火蒸7-8分钟(1斤左右)
3.倒掉蒸鱼盘中的汁水,淋上酱汁,铺上柠檬片,撒上小米辣、香菜碎点缀,完成! http://t.cn/A6gqts87
发布于 广东
泰式酸辣青柠鱼|低脂高蛋白、夏日开胃神器||泰式酸辣青柠鱼:
1.酱汁:香菜根、香茅、大蒜、小米辣、纯净水放入破壁机中打碎;
用糖、鱼露、青柠檬汁调味。
2.鲈鱼洗净吸干水分,放上葱段、姜片、香茅;
水开上锅大火蒸7-8分钟(1斤左右)
3.倒掉蒸鱼盘中的汁水,淋上酱汁,铺上柠檬片,撒上小米辣、香菜碎点缀,完成! http://t.cn/A6gqts87