感觉搬出来住有一个非常好的优点就是可以生活得更加健康。因为我真的非常care这个，我真的是一个很注重健康的人。比如挑选食用油我会饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸都买，omega-3、omega-6、omega-9的油会交替食用，like平时食用omega-9的菜籽油为主，搭配山茶油or橄榄油，有时候用适合蒸煮凉拌的omega-3亚麻籽油，这些都比较抗炎，偶尔也搭配omega-6的花生油、芝麻油；以及也混合食用饱和脂肪酸的黄油、猪油等。比如厨房的菜板菜刀会买两份，荤素/生熟分离。比如挑选餐具会严格筛选高温釉下彩陶瓷、符合标准的玻璃制品以及真正的304/316食品级不锈钢餐具。比如连买个洗碗海绵，也会仔细筛选不易析出塑料的材质（最理想的应该是自己晒的丝瓜囊）。对于食品的挑选更是严谨，买新鲜健康的食材，少吃激素类的鸡肉/虾，尽量不吃熟食/加工品，买什么都会研究一下配料表。还有很多很多其他的健康习惯和严谨的健康细节[努力][努力]