#中医式生活# 中医藏象学说里的肾系统，门道可真不少！肾主藏精，关乎生长发育与生殖；肾主水，调节水液代谢，与肺、脾等脏腑协作。肾还主纳气，稳住呼吸深度。
肾精虚、肾阳虚、肾阴虚各有表现。日常养护肾，多吃黑豆、黑米、黑芝麻等“肾喜欢的食物”准没错！一起守护肾脏健康，解锁中医养生密码。#微博兴趣创作计划#
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