今天简单先科普下鱼油的载体形式，再来跟你们安利最近吃到的比较好的鱼油产品

鱼油中的Omega-3有三种载体形式：TG结构，EE结构，rTG结构
纯度：rTG最高，其次是EE，TG最低。
吸收率：rTG最好，其次是TG，EE最差。

那rTG作为一种全新的载体技术，通过再酯化技术（即再一次的脂交换技术），将EE型的Omega-3脂肪酸又转变回原来的TG形态，则称为rTG型，以此来同时获得高浓度和高吸收利，日前，联合利华在国际权威期刊《InternationalJournal of Cosmetic Science》(lJCS)的一项研究进一步指出，源自深海鱼油的两种-3多不饱和脂肪DHA(docosahexaenoic acid)和EPA(eicosapentaenoic acid),正是促使炎症自然终止、帮助肌肤重回健康状态的关键分子

当机体启动炎症反应时，这些脂防酸会被代谢为一类特殊的脂质信号分子，统称为“特异性促炎症消退介质(SPMs)”,包括脂氧素(Lipoxins)、消退素(Resolvins)、保护素(Protectins)和Maresins。这些分子会激活专门的细胞膜受体。，精准调控免疫细胞的活性，既不过度压制也不放任扩散，从而在炎症“燃烧”到合适程度时及时“灭火”。

所以多吃鱼油对皮肤是非常有益的！！
今天说的就是我最近一直在坚持吃的！也是绝对大厂旗下的水晶品质的鱼油惹，就素拜耳ONE A DAY高纯水晶鱼油，拜耳百年药企出品，IFOS行业认证+美国药品生产标准FDA认证，安全度直接拉满！！

而且自己之前也买过吃！然后非常凑巧的是他们自己也来找我了！！刚好一拍即合噜

它们家品质就非常在线，不管是成分还是颜色纯度都非常高，毕竟只有高纯高品质无氧化的的鱼油才能呈现出高度透明状，每一颗都是晶莹剔透的，都能清晰地看见盒子上的字。成分上也是非常豪华的阵容，顶配95%高纯配方，每2粒(1390mg)含Omega-3 1320mg（EPA 695mg、DHA 417mg）。拒绝无效内服！花了钱谁不想吃点有用的呢？！

而且我之前去线下做过鱼油的对比，差的鱼油腐蚀性很强，而且非常容易氧化，吃了没用不说，吃坏身体就是真的遭罪了，它们家用的是超高真空分子蒸馏+薄膜脱臭技术，避免氧化和热分解（常用于医护鱼油），不产生有害物，对身体更无负担。所以看起来才像水晶一样透明！

而且素单粒独立密封包装的，出去玩放包里不占地方，方便带出门！平时在外面吃了油腻的东西随时可以补充优质omega3!、！而且素小颗尺寸设计，小食道星人友好，更易吞服。不管是直接吞服还是咬破，都没有什么腥味。反正日常吃完对你皮肤头发身体帮助都会蛮大的！！！真的建议日常备着 每天吃两颗！