夏天到了，又到了容易出汗的时候啦，
夏天，要预防感冒，中暑哦。
今天来学习一下，能够补充津液的汤：清米汤、太极米浆、小面汤。

胚芽米煮的这个清米汤就是当水喝的，
有生发之气，清米汤补气补津液。 而米油可以养脾胃，长肉，更厚重。

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