#小屁事也是人生大事##国民医生说# 说到大便后擦屁股，这真是无比重要，可是生活中确有大把人做不好这件事。
根据美国微生物学家的研究，平均每条内裤上，大约有0.1g的便便，最多的竟然高达10g。
长期残留的便便，加上“菊花”不透气的地理位置，容易导致细菌滋生，诱发肛周瘙痒、湿疹甚至肛瘘。

这些难言之隐不但很尴尬，还非常有存在感。在你久坐时，一股暧昧的瘙痒，会刺激你的小屁眼，提醒你该走动了；在你吃完火锅后，不能痛快拉屎的无助会让你痛下决心，扼杀下次吃火锅的冲动。

因此，为了让自己畅快拉屎、痛快吃火锅，彻底清洁屁屁，显得尤为重要！

那怎么才能清洁得彻底一些呢？
1.选好厕纸。屁股满意的卫生纸，应该具备以下4点：柔软、干净、吸附力好、无香味。
2.注意大方向。首先建议大家尽量蹲着、坐着擦屁屁，这样能充分暴露“菊部”，方便擦干净。
其次要注意大方向，如果你是男生，可以忽略这一部分。如果你是女生，最好从前往后擦。先擦比较干净、脆弱的尿道口和阴道口区域，再擦肛门区域，这样能减少肛门处的细菌被带到前面的可能性，降低尿路感染、阴道炎的风险。
3.厕纸叠两次。这是因为，当使用叠两次的厕纸擦屁股时，额外的厚度对于肛门周围的微血管来说，相当于一个柔软的“床”。而这种厚度也会对血管起到按摩作用，促进微循环。
4.正确擦屁股的方法还要遵循“一蘸二擦三转”的原则。“一蘸”就是卫生纸折叠后垂直轻压到肛门上；“二擦”是指力道均匀地擦拭，且最好是单向的从前向后擦；“三转”是指按顺时针方向，转两个半圈擦得更干净。