🍎揪1️⃣🎁
晒🥚号揪1️⃣每日肠道益生菌
Bio-kult益生菌来啦！英国本土销量第一的益生菌补剂品牌！五一旅游期间我每天都在吃！真的非常推荐写了好多感受！！

熟悉的姐妹都知道我吃益生菌好几年了，也是益生菌的受益者。不但我自己吃我也带动了家人和我一起吃，甚至每到换季流感高发期我都会发微博提醒大家吃，每到病毒肆虐的时候，益生菌已经成为我和我的家人抵抗病毒的保护伞，让我们家这几年感冒发烧的频率大大降低。

这次五一旅行开始前几天我就在每天定时吃Bio-kult益生菌，因为每次出门玩儿我最担心的事就是拉不出来，所以旅行途中也是随身携带(怕自己便秘怕家人水土不服），这让我每天的便便都很规律！每天都是带着轻盈的肚子出去玩儿！有过便秘困扰的姐妹都会懂我这份开心吧！！

🟠我为什么极力推荐日常服用益生菌？
肠道是人体蕞大的免疫器官，身体70%的免疫细胞分布于此，也被称为第二大脑。益生菌的作用就是帮助肠道搭建健康的菌群环境。肠道菌群养得好，免疫力就好，身体就会舒坦，对流行病的抵抗力会更足，减重也会更轻松。

🟠Bio-kult益生菌的背景，我认为可以秒杀市场上的益生菌：
【英国唯一一款通过IBS临床验证的益生菌】
【世界胃肠病组织WGO 推荐的益生菌】
【英国医疗系统使用的益生菌，医生可以直接开给病人！】
【全球四大益生菌生产商 ADM 集团成员，life space ，康萃乐都用他们的原料】
【30多年来一直专注于益生菌研发与生产，安全到孕妇也可以服用哦】
【世界500强，有FDA认证工厂】
【英国销量第一，亚马逊也是销量第一】

也正因为有如此专业的背书，隔壁平台都卖爆了，如此效果好，安全性高，成分优秀的益生菌值得被大家看到！

这次我们不但有【每日肠道益生菌】还有改善情绪的【开心菌】。

🟠【每日肠道益生菌】是Bio-kult的明星款，老少皆宜，适合3岁以上的全家人，无论是维护肠道健康还是解决问题它都很行！
极度适合肚子胀、消化不良、腹泻、便秘、积食、挑食、厌食等肠胃问题，包括肠应激。换季想增加免疫力也首选它。

1.Bio-kult有14种黄金配比复合益生菌（普通益生菌只有1-2种）而且每一种菌株都能溯源，有自己的编号，还包含6大稀有菌，比单一菌株能更有效地抵制致病菌的生长。
其中最值得一提的就是枯草芽孢杆菌，OTC级别的菌株，国内外的地位都很高，大家可以随便查资料。枯草芽孢杆菌具有“强存活，快定殖，多功能”的特点，能在48小时构建屏障，以孢子形态直达肠道，存活率高达90%。

2.Biokult的菌种都是活菌，而非添加量！市面上很多益生菌都是生产时添加几百亿，没有承诺到保质期内吃到肚子里活菌的数量，Biokult包装上写明了活菌保质期到最后一天。

3.密封性好，biokult每一粒都是独立包装，医药级的包装标准。和瓶装的益生菌相比更适合现在的天气，不用担心受潮发霉，更安心更卫生。

我自己的经验是如果是问题肠胃或者旅行途中为了不便秘，可以每天吃4粒，随餐服用，我五一在贵阳就是每天揣着它去吃饭，反正很便携，而且真的每天都在噗噗！！规律生活后每天2粒即可。

🥰改善情绪的【开心菌】是我私心推荐的。因为从去年开始我整个人的情绪就蛮低落的，相信不少姐妹也发现了，发微博的数量相比前两年也少了不少，甚至我一直引以为傲的“倒头就睡”的技能也一去不复返。

我也是吃这款开心菌的时候才知道，身体里90%的“幸福激素”都来自肠道，包括多巴胺、血清素、GABA 等“让人开心、安心”的激素，有90%都和肠道菌群状态有关。
所以有时候你觉得“心情不好”，其实是因为肠道菌群紊乱影响了脑神经传导，长期压力让消化系统一直处于抑制状态。

Biokult曾联合伦敦国王学院和牛津大学做了人体临床，显示Biokult开心菌能使人体抑郁和焦虑降低50%，临床报告还发布在了JAMA期刊上。

开心菌包含14种自主研发专利菌➕维生素b3/b12/d3➕锌镁配方。
VB6+VB12：维持正常心理功能，缓解疲劳感；
VD3+锌：调节心情，增强免疫抗压能力；
镁：改善情绪，缓解肌肉紧张与失眠。
适合情绪差，睡不好，易疲劳，日常emo，高敏感体质、压力紧张焦虑，青春期等人群。

我自己吃了小一个月，明显察觉到自己的低落感消失了不少，身体松快了，整个人是那种很平和的状态，这对我来说已经是进步了。睡眠方面入睡会比之前快一些，辗转反侧的频率有降低，第二天精神状态会好很多，注意力更集中。如果你最近情绪不太好，我非常推荐试试

但请注意益生菌和任何补剂一样，都不可以代替药品，如果肠胃不适或深陷情绪泥潭，请一定先去医院就医。