#年轻老人的午餐# 今天买了黄花鱼和活大虾,收拾完了时间也不早了还感觉有点累,就烧个鱼(加了豆腐)做个水油煮的罗马生菜,范老师的水油煮菜真是懒人的福音(其实我不懒,干活没那么麻利,一墨迹时间就墨迹没了),水油煮多么省事省时又省力,并且最合理的烹饪方式还营养加分,哈哈!主食还是鲜豌豆胚芽米饭+蒸山药
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