虽然近一个月只瘦了5斤，但腰围居然减了5cm。。我感觉腰围还挺滞后性的？前期体重降得快的时候感觉都是掉水分，腰围都没咋变，这2天突然发现腰围减了不少（这次改变饮食结构后感觉比死命运动更好减一点。我真是太不喜欢运动，现在运动我也就差不多练一休一，一个星期差不多3次？就感觉还好。但别说感觉这次做肠胃镜也莫名其妙对减肥有了帮助[淡淡的]，之前喝泻药一下子瘦了好几斤，恢复饮食后居然差不多只反弹了一点（