【横江学校“拥抱阳光心灵，绽放青春光彩”心理健康讲座温暖开讲】（叙州融媒）5月15日上午，叙州区横江学校复龙初中校区下操场汇聚了500余名师生，共同开启一场浸润心灵的成长之旅。以“拥抱阳光心灵，绽放青春光彩”为主题的心理健康讲座在此举行，特邀宜宾学院心理健康教育中心主任罗桂华担任主讲，为师生带来一场心理健康知识的盛宴。横江学校复龙初中校区校长马骏主持活动。
互动破冰，叩响心灵之门
讲座伊始，罗桂华老师以充满感染力的互动活动“我爱我”开场，带领全体师生用手语比划、齐声诵读，将“自我接纳”的理念以直观的方式传递。“心理健康是健康的重要组成部分，有情绪、有烦恼恰恰是成长的信号，也是提升自我管理能力的契机。”罗老师温柔而坚定的话语，瞬间拉近了与师生的距离，为整场讲座奠定了温暖基调。
直面困惑，共探心灵之惑
“你有烦恼吗？你处理烦恼的办法是什么？”随着罗老师的提问，现场气氛迅速升温。郑佳杰、郑美等同学勇敢举手，分享了学习压力、中考焦虑等成长困惑，以及自己尝试过的解决办法。罗老师认真倾听，频频点头赞许：“敢于表达烦恼，就是解决问题的第一步！”
罗老师结合丰富的案例，深入剖析初中生面临的心理健康挑战：学习压力、青春期困惑、早恋问题、精神障碍、非自杀性自伤行为等。她强调：“人类最大的敌人往往是心理困扰，而沟通与理解是化解问题的关键。”在互动环节中，罗老师与同学们一对一交流，引导大家在不伤害自己与他人的前提下，探索适合自身的解决方案。
以爱之名，搭建心灵之桥
“夸夸你的父母、夸夸你的老师、夸夸你的同学”——当这个特别的互动环节开启时，现场洋溢着温暖与感动。同学们纷纷举手，真诚地表达对身边人的赞美：“我要夸我的班主任，她总是耐心解答我的问题”“我想夸同桌，他会在我难过时默默陪伴……”罗老师借此契机，教会同学们用沟通打破隔阂，用赞美传递善意，将讲座氛围推向高潮。
科学引导，守护心灵之安
讲座尾声，罗老师通过生动形象的讲述，为师生们传授心理健康“防护指南”：面对消极情绪，要学会积极正视，主动与家人、老师、同学倾诉；若自我调节效果不佳，及时寻求专业心理咨询师的帮助。“每一颗心灵都值得温柔以待，每一次求助都值得认真回应。”罗老师的叮嘱，如春风化雨，滋润着在场每个人的心田。
此次健康讲座，是横江学校落实“全员育心、全程护航”心理健康教育理念的生动实践。未来，学校将持续关注学生心理健康，丰富心理健康教育活动形式，为培养身心健康、乐观向上的新时代青少年筑牢心理防线，让每一颗青春心灵都能在阳光下绽放绚丽光彩。