#小鸽的读书channel# 《非暴力沟通》
这学期学业压力比较大所以这本书都是晚上断断续续看的，三个月终于把它看完了。和我想象中的不一样，最开始读的时候以为是教我们如何高情商地与人交流，觉得这是一本有用但无趣的书。但越往后看却发现有些观点真的很有趣，这是一本偏向于心理学方面的书，我们日常生活中有很多口头禅或者是一些很日常的话语，许多话未经过脑子便脱口而出了，往往来不及深思这背后表达了我们怎样的需求，但在这本书里给我们解释了表达后面的深意。但是呢，不知道是翻译的原因还是文化的差异，我感觉里面很多话显得很人机，或者说这种表达方式不太适合中国人的社交，现在真的很少有人说话直来直去，把自己的需求和感受赤裸裸地暴露在外面，并且请求别人尊重你的想法。我只能说沟通解决不了的问题，非暴力沟通也解决不了。但是这本书教会我的并不是如何沟通，而是如何通过别人的表达感受对方的需求，如何去同理他人、理解他人，如何以最大的善意看待他人，还有很重要的一点，如何理解自己，爱自己，“我们发现，尽管过去的选择并不理想，需要为之哀悼，但那也是想让自己的生命更加美好”，前段时间一直受困于以前的事情，但现在开始渐渐明白，要肯定自己的过去，接纳并理解不完美的自己，看到自己的需要，感谢我有了这样的机会去体验自己和认识自己，一切都在未来等待我，做出更好的选择，活出更好的生命状态，滋养自己，丰富人生，然后去给予和帮助他人。