草莓味鸡胸肉
25-05-16 18:31 微博认证:运动健身博主

小基数瘦20斤|新手塑形运动计划课表来啦

哈喽姐妹们
新的一周计划来啦
一周5练 从减脂➕塑形一起安排上

尽量做到清淡饮食
早睡早起不熬夜多喝水
一周就有明显效果哦~

cr:元气张张

#微博开跑计划# #即刻开跑# #减肥# ​

发布于 福建