晒太阳的尺度：冒汗了就不晒了。
不要傻晒，不要暴晒，
春秋冬中午可以晒，夏天中午就别晒了，早上晒晒吧。
此外升阳必滋阴，去晒背要带水，特别是阴虚的人，带酸梅汤、五汁饮。
发布于 北京
Amy小北京
晒太阳的尺度：冒汗了就不晒了。
不要傻晒，不要暴晒，
春秋冬中午可以晒，夏天中午就别晒了，早上晒晒吧。
此外升阳必滋阴，去晒背要带水，特别是阴虚的人，带酸梅汤、五汁饮。