粉丝们，让你的血液流动起来，懒惰是生命中的天敌，常言道，“百病风为 首”，医生告诉你，“血行风自灭”，就是说运动起来让你的血液流动起来，这样 就能有效的防治百病，常言道，“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨， 久行伤筋，是谓五劳所伤。你们不都说自己的湿气大么？舌胖大，有齿痕，每 天都想着去湿，吃去湿减肥的药，你的湿气没了吗？很多人天生就瘦也会舌胖 大，有齿痕，湿气是怎么来的？有那么一句话叫，“血行湿除”，当代人的通病 就是，“懒病”，屁股沉坐着不动，懒惰之后病就来了，全身哪里都不舒服，不是吗？很多人感觉自己有病，到医院又检查不出病，这种情况是一是〔懒病〕二 是〔心病〕事实就是这样！