DBT的行为链特别像高中学历史。
单被历史事件是背不下来，要串起来（每一个事情发生是有前因后果的）。
改变问题行为本身是很难的，要看看发生了什么会不断的强迫性重复。
发布于 北京
-是懒懒耶
DBT的行为链特别像高中学历史。
单被历史事件是背不下来，要串起来（每一个事情发生是有前因后果的）。
改变问题行为本身是很难的，要看看发生了什么会不断的强迫性重复。