腰痛，吃健腰芄不效，吃了腰痛方好了，能说一下吗？

腰痛，也有虚实湿寒之分呀，你说的健腰芄，应该是舒筋健腰芄吧，如果是舒筋健腰芄，就是以舒筋祛湿，比如寒湿腰痛，或者血瘀而痛，可能吃了就比较明显

如果你是虚症，比如肾精不足，腰空而酸，这种的话，可能就要腰痛方，也就是必须要加杜仲，熟地，续断等，当然你还可以加牛大力，狗脊，气虚者加黄芪，脾胃虚者加白术，干姜等

大家可以参考我的腰痛方，我的腰痛方是针对虚症的，如果是寒湿，血瘀等造成，可能吃了就不效，那么大家用我的腰痛方有效，说明还是虚症多

又比如肾着汤（炙甘草、炮干姜、茯苓、白术），有白术，干姜，茯苓下去了，就说明这是治中焦之湿的，比如你的腰痛，是脾胃湿重而引起，那可能用了就有效，不然就是无效

所以没有一个方通治的，也没有一个方，能活血，祛湿，补虚一起的，那样药味就很多，用起来效果就慢，

可是今人都认为，药越多越好，一看某中成药，2~30味，什么补都有，吃下去就是不效，就是药性相互牵制了，换句话说就是没有君臣佐使

比如我修改后的腰痛药膳，杜仲、枸杞、熟地、黑豆、黄精、巴戟天、牛大力，猪骨头，没有牛大力，可以换五指毛桃，或者换成炙黄芪，就这几样，熬的浓稠一点，吃几次就好了，这就是补益的力量

如果你是寒湿，或者血瘀而引起，那吃了就没用，因为你不是虚，理解这意思不！

方中讲到中药，请在医生指导下使用
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