工作、交友和爱，是人生的三大课题，这是阿德勒个体心理学的观点，同时给出了“课题分离”这一具体解决办法。

“课题分离”指的是区分自己的责任和他人的责任，避免过度干涉或被干涉。

就像从一个被动的演员，变成主动的导演，把人生的三大课题看作是创造性的素材，把课题分离作为素材剪辑的规则与边界，制作属于你独特风格的生命影片。提醒自己 🎬 ：
哪些镜头必须亲自演
哪些戏份本该是别人的

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