白天喝的白开水叫阳水，过夜的水叫阴水，所以早上应该喝昨晚剩的阴水加一点热水俗称阴阳水！调理脾胃，润肠通便，老年人最适合每天早上一杯！阴阳调和，顺应自然，延年益寿！ ​