#新冠阳性率上升三类人要注意##冷知识百科##健康记录# zui近新冠阳性率又上升了，但大部分人症 状比较轻，像咽痛、低烧一两天、浑身没劲，有些人还会持续咳嗽一周多。虽然不用太害怕，但也别不当回事，因为它不jin会让人没力气，还可能传染给家里的老人、孩子和慢性 病患者，引发严重问题。

这3类人一 定要格外小心：
1.60岁以上的老年人
2.有糖尿病/高 血压/慢阻肺/肿瘤等基础病的人
3.免 疫力差的人

家里有老人的要特别注意，如果出现发热、咽痛、咳嗽，赶 紧测核酸或抗原，确诊了就尽快用抗 病 毒 药治 疗。

日常防护这样做：

出门防护：去商场、医 院、地铁这些人多的地方，一 定要戴好口罩；少凑热闹，和别人保持1米以上距离。

居家防护：每天早晚各开窗通风半小时，让屋里空气流通。

健康生活：多吃鸡蛋、牛奶、肉，搭配蔬菜水果；每天睡够7 - 8小时；抽空运动30分钟；外出回家用洗手液把手洗干净。

及时监测：身边有人发烧咳嗽，自己多留意身体情况，不舒服别硬扛，赶 紧去医 院。

现在5月天气变热、雨水多，各 种病菌更活跃，传染病容易传播。大家一 定要坚持做好防护，勤洗手、多通风、少扎堆，在人多的地方戴好合适的口罩！