人的寿命与呼吸频率成反比内经记载古时人们一呼一吸为6.4秒现代人只有3.3秒几乎相差一倍训练慢呼吸：保持运动增加肺活量静下心来每日练习十分钟的腹式呼吸慢生活慢消耗……

人的寿命与呼吸频率成反比
内经记载古时人们一呼一吸为6.4秒
现代人只有3.3秒几乎相差一倍

训练慢呼吸：
保持运动增加肺活量
静下心来每日练习十分钟的腹式呼吸
慢生活慢消耗……

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