周末吃太多碳水了，今天一点碳水都不敢碰[泪]
一天吃了四个饺子两个烧麦一份炒面两杯豆浆，一份蛋蒸米粉一份鸡腿饭（饭全吃光了）还有三个面包

吃完第二天继续吃了蛋蒸米粉，晚餐不敢碰碳水吃了虾，水蒸蛋，青菜。
高碳饮食吃得我晕晕的，又要开始低碳了。qwq
[悲伤]刚减下来千万不能忘本[泪] ​