#情侣关系越稳定越容易一起变胖#

亲密关系，如何影响着我们的「胖瘦」？
在亲密关系的每个阶段里，每个人的胖瘦变化可能都不完全一样。别着急听我们慢慢说来：

✅暧昧期，
你的体重可能是历史新低
在喜欢上一个人时，我们通常会有饱满的情绪体验，身体也会发生一系列奇妙的变化，不自觉分泌让我们感到快乐和眩晕的激素，我们的呼吸和心率也变快。这时，“爱情荷尔蒙”催产素，能够促使人减少热量摄入，还能够提升人体新陈代谢的速率，使人容易变瘦。

✅甜蜜的暧昧期，让我们在精神上感到充实和满足，同时，让我们在生理上也并不觉得饿。接近幸福的时候倍感幸福，我们每天时时刻刻想着对方，甚至会忘记吃饭。

✅热恋期，
幸福的你可能会胖近六公斤
情侣们在一起后的体重变化会呈两种趋势：要么瘦，要么胖。而这个胖瘦的变化和关系好不好有可能息息相关！对关系不满意的情侣体重增加的可能性更小，而在关系中感到幸福愉快的情侣在一起后体重可能会增加。

✅热恋期，如果关系没有朝着理想的方向发展，存在分手的可能，人们就会更注重自己的外表吸引力。而感到幸福满足的人则更享受和伴侣吃喝玩乐的当下，就容易在不知不觉间长胖。

热恋期长得越胖就意味着越幸福吗？那也未必！因为除了“幸福肥”，还有一种是“压力肥”：

👉稳定期
如果伴侣长胖，你也可能变胖

👉度过了热恋期，从浪漫玫瑰到柴米油盐，具体的矛盾和感情的倦怠，都带来不小的压力。尤其是当爱情不再是生活的焦点时，更需要处理关系之外的各种压力。

压力相关的荷尔蒙皮质醇上升，情绪性进食等不健康行为增多，体重增加。而各种压力很容易在伴侣间交叉传递，两人就一起长胖了

👉“同胖”，指住在一起的伴侣共同变胖的现象。已婚的夫妻和同居2年及以上的情侣，共同长胖的概率更大。毕竟，随着相处时间的增多，伴侣在饮食习惯、生活作息上会潜移默化相互影响。结婚后人们在身体上会更接近伴侣，并且婚姻幸福感越高，两个人越相似。

这样看来，在一起后体重的上涨，似乎也见证着你和伴侣之间累积的愛和深情。只要不会影响健康，大可不必为身材的变化而过度焦虑。

你们说呢？秘芽女孩们。

#热点观点#｜#520快乐#