我屡次在面授中提起，去病要靠自愈，像自然界中的动物那样。

如何提高自愈能力？当然是养气，寡欲。以我自己的二十余年的经历来讲，没吃过一片药，没得过一次病，而且从事倒班工作三十二年，就充分说明了提高自愈力才是健康之本！ ​