虾仁五彩荞麦面🥢
清爽低卡 好吃还无负担，
干净饮食👉虾仁五彩凉拌荞麦面，
准备喜欢的蔬菜和荞麦面，用料汁拌匀，
做法简单，营养健康还无负担
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🍜准备食材
荞麦面、虾仁、黄瓜丝、绿豆芽
胡萝卜丝、菠菜、鸡蛋
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🍜做法
1、虾去壳开背加海盐黑胡椒料酒腌制煮熟
2、菠菜、绿豆芽煮熟
3、荞麦面煮熟过冰水
4、鸡蛋摊饼切丝
5、调料汁：小米辣+葱花+橄榄油+蒜香油醋汁+白芝麻
6、食材放一起，淋上料汁拌均匀
cr： 喵咕May
发布于 广东