#植物科普#
今天来认识一种仙草——灵芝。灵芝在《神农本草经》中被分为五类六种，分别对应五脏六腑，包括赤芝、青芝、黄芝、黑芝、白芝、紫芝，对应心、肝、脾、肾、肺、精气。
古代灵芝极为珍稀，如今可通过人工栽培大规模生产。野生灵芝与人工灵芝有何区别？哪种更好呢？
**区别：**
* **品种：**野生灵芝品种繁多，人工种植主要为赤芝和紫芝。
* **生长周期：**野生灵芝生长周期长，可达数十年，人工灵芝仅需 20-30 天。
* **生长环境：**野生灵芝对生长环境要求苛刻，人工灵芝在培养基上生长。
* **成分对比：**野生灵芝在有机锗、多糖等营养成分方面优于人工灵芝，人工灵芝可能存在农药残留。
**总结：**野生灵芝营养价值更高，但价格昂贵；人工灵芝价格亲民，产量稳定。
**如何挑选优质灵芝？**
* **看：**半圆形或肾形，有光泽，红褐或紫褐色。
* **闻：**淡淡菌香，无刺鼻异味。
* **摸：**硬实有韧性，不易破碎。
**推荐：**中国“灵芝之父”赵继鼎先生联合还原的五色灵芝，提炼了五类六种野生灵芝精华，具有抗氧化、抗衰老、保护肝脏、增强免疫力等功效。选择灵芝产品需谨慎，建议选择正规品牌。 ｜#奇妙生物圈# ｜#中医中药#