程博士身体运动矫正 25-05-19 13:00
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#一个动作矫正全身体态#小肚子突出,很可能是因为你的骨盆过度前倾造成的,这是一个连锁体态,往往还伴随着、内脏下垂,出现假性翘臀,腰椎的剪切力也会随之增加,腰痛的概率也大大提高。
为了平衡骨盆的前倾,上半身也会姿势代偿,形成上交叉综合症,脖子前倾,颈椎曲度也会逐渐消失。接下来,一个简单动作帮你矫正骨盆前倾,改善系列体态紊乱问题[兔子]#5个动作改善体态悄悄变美#http://t.cn/A6QeFUt9

发布于 北京