#食疗本草#（第936期）

【百合桑椹汁】

食材：
桑椹15g，红枣15g，百合15g。
做法：
将百合、红枣和桑椹洗净。先将红枣放入锅中，加入适量水煮开，再转小火熬煮半小时左右，然后放入百合、桑椹，煮开即可。
功效：
清心安神，补中益气，生津止渴。
@河南教育 @豫教思语

（素材来源：中国中医药网 文编：黄姝颖 责编：黄姝颖）