【#低GI饮食减少胰岛素波动促进燃脂# 】#消失3个月瘦了40斤妈妈的反应# 减体重、稳血糖，低GI饮食是关键！北京协和医院内分泌科主任医师肖新华介绍，低GI饮食与运动结合控糖更有效，平稳餐后血糖，减少胰岛素波动，助燃脂减重。 http://t.cn/A6gSlq1m ​