我的夏季养生茶分享：

1️⃣姜枣茶
冬病夏治
马上夏天就是一年中驱寒祛湿最好的季节
姜枣茶可以从现在开始一直喝到秋天
每天早上喝最好
下午一点之后就不要再喝了
枣6粒+姜7片+西洋参8片（可加可不加 虚人适合加）
很适合气血不足且虚寒的人喝
如果容易上火的话
再加4粒麦冬即可

每天早上起来之后先把姜枣茶煮上
洗漱完之后喝浓浓的一杯
（不要加太多水

喝一段时间之后整个人的手脚都会暖和起来
而且大便不成型、湿气重、脾胃运化差、油腻感都会变好

这个方子我都喝了四五年了
强推给每一个女孩子喝喝看

2️⃣散气解郁茶
玫瑰2朵+枸杞1把+陈皮1片
容易生气内耗敏感高压的人特别特别适合喝
避开月经期
基本上每一天都能喝
玫瑰是疏肝理气的一把好手
如果是又虚又郁的人
玫瑰清香加上枸杞清甜
是百喝不腻的组合

3️⃣虚人进补茶
人参片：麦冬：五味子
比例是 1 : 0.5 ：1

在药店刷yb都能买到

到了夏天容易出大汗 总是大汗淋漓气喘吁吁
或者像我一样干主播说话很多 耗气严重 劳神过度
每天无精打采失去了所有力气与手段的人
都很适合
这道茶方是最不上火的补气法

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今年夏天千挑万选给大家整了一个特好的养生壶
一起喝养生茶！

分享我选品的几个点：

▪️无金属涂层/胶水
大部分的养生壶会和不粘锅/电饭煲一样加防粘涂层
涂层如果用久了被破坏了
里头的特氟龙释放出来
每次用它烧水喝水都会对身体极大影响
属于有毒家电
所以优先选无涂层的养生壶
胶水同理

▪️无硅胶圈
硅胶圈是水壶藏污纳垢 滋生细菌最大的bug
而且高温蒸汽会对硅胶圈也有高温影响
总之日积月累也是一个有毒bug

▪️不用铁器、不锈钢壶喝茶
很多中药饮片比如黄芪枸杞之类
包括花草茶比如菊花玫瑰之类
都是不能接触铁器和不锈钢的
性味会发生变化
（就像煮中药不能放铁锅是一个道理
所以我个人是优先选全玻璃材质的

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所以这次找到了我们的老朋友「安本素apixintl」
之前很多朋友就和我一起团了他们家的豆浆机！
效果质量真的嘎嘎滴

▫️全玻璃养生壶
加厚高硼硅玻璃材质
0涂层0金属0抛光粉0硅胶
材质安全到给小朋友煮东西都完全ok
不用担心有有毒化学物质入口

▫️均匀加热 智能控温
用的是一体管热结构
而且覆盖了整个壶底
所以加热的时候均匀受热
而且有8个智能模式
在家煮养生茶/花草茶/烧热水/炖燕窝/煮糖水啥的都完全OK
而且能预约加热
省时省力

▫️完全低音！没有噼里啪啦的煮水噪音
放在办公室工位也完全ok
不会影响到同事 动静太大

▫️一年内任何意外损坏都是「只换不修」
不用担心有质量问题

💐这次领quan普通款到手99元，茶漏款到手109元
一个好的养生壶是身体的长期投资
只用好的
用很久