之前发了一条询问催眠入睡音乐的，经实践后对我效果最直观的是一个木鱼声。
而且越来越明显，一开始要十五分钟左右，现在差不多只要三分钟就能昏过去了。

和朋友的对话：

“你看我是有慧根吗？”
“你确定是睡着了不是被镇压了？是有妖气吧？”

但是介绍给其他人之后，用处好像并没有对我这么显著，有几个人出来说他们分别适用的是溪流声、壁炉声、下雪声、长途列车上的声音……等等。而且，在“人的说话声对睡眠的影响”上，个人区别尤其大。比如我，完全听不了人声，一听就会异常清醒。但有些人特别偏好听人声讲叙案件传说或故事，对自然音毫无感觉。

有点好奇这种个体差异是源于什么。