【胸廓4面压缩】——胸腔扩张不足的猜想

结合这10年多的体态经验，基于线下实践评估形态+呼吸模式，得出的关于体态总结性猜想。
我观察绝大多数，甚至高于90%比例当代女性的形态基础就是这种模型。

我们由于呼吸模式的错误，或者运动缺乏导致呼吸容量的不足，胸腔的发育（包含肺部）出现了问题。

【典型性人群】
少运动的、较为虚弱的女性

【形态特征】
溜肩、肩膀不稳定；身体前后扁平、正面较窄；肋骨前凸+肋骨横向外翻；胸口骨头（胸骨+上肋）在瘦的时候形态清晰；颈椎曲度变直；胸椎曲度变直

【功能特征】
气不足气虚；脊柱非常僵硬；深呼吸吸不进去气的感受；日常容易落枕、颈椎僵硬；四肢关节相比而言较为柔软比如肩关节

当然，这是基础模型，在这之上，健身训练、脂肪影响、体力活，等等会不断加权我们的形态特征，最终呈现出五花八门的状态，但是其基础，就是胸廓4面扁平化 的结构和功能形变。

针对这种情况，我后续会连续发布信息，进行讲解和剖析。

图片人物仅供参考，不一定完全典型，但是不少点已经很典型