【#低头玩手机就像颈椎顶了个大西瓜#】#颈椎曲度变直还能恢复吗# 低头玩手机，脖子后面的肌肉为对抗压力会一直处于紧绷状态，极易出现劳损、疼痛、僵硬等不适，长此以往还可能使颈椎因受力不平衡，而导致椎间关节失稳、错位，从而引发颈椎病。低头玩手机就相当于颈椎挂着“大西瓜”！本期跟着海霞涨健识，教你放松僵硬的脖子。@生命时报 http://t.cn/A6gCLm1k
人民日报健康客户端
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